@ahmetovbrv
РУСЛАН
АХМЕТОВ
Екатеринбург
Единоборства с 9 лет. КМС по боксу, чёрный пояс (2 дан) по кёкусинкай. Двукратный чемпион УрФО, призёр первенства России. Тренирую 7 лет — взрослых и детей. Боевые искусства — это не про агрессию. Это контроль тела, эмоций, ситуации. Учу бить правильно, двигаться грамотно, чувствовать дистанцию. Требую дисциплину, но всегда объясняю зачем.
УСЛУГИ
Рейтинг и отзывы
Руслан — зверь. В лучшем смысле. Рекомендую.
Тренировки качественные, Руслан знает своё дело. Ожидала чуть больше кардио-составляющей, но бокс есть бокс — здесь про технику.
Бокс — мой антидепрессант. Руслан ставит такие тренировки на лапах, что после них голова абсолютно чистая. Мощнейшая разрядка.
Привёл сына 14 лет к Руслану. Парень стал увереннее, дисциплинированнее. Руслан нашёл подход — строгий, но без давления. Объясняет зачем нужно каждое упражнение. Сын бежит на тренировку с удовольствием.
Девушки, не бойтесь бокса! Руслан учит с нуля, безопасно и понятно. Ни разу не было страшно. А ощущение после тренировки — как будто можешь горы свернуть.
Хожу для формы, не для боёв. Тренировки интенсивные, сжигаю кучу калорий. Иногда Руслан слишком серьёзен для моих фитнес-целей, но результат есть.
Руслан требует дисциплину — и правильно делает. Без неё в боксе никуда. Каждое занятие — чёткая структура, никакой воды.
Готовился к первому любительскому бою с Русланом. Чёрный пояс и боксёрский опыт — это чувствуется. Поставил удар, научил защите, натренировал реакцию. Выиграл свой бой.
Групповой бокс у Руслана — это мощно. Пашешь как ненормальный, но кайф неописуемый. Руслан гоняет, но справедливо.
Пришёл к Руслану не ради боёв, а чтобы чувствовать себя увереннее. Он понял с первого занятия. Учит не просто бить, а двигаться, контролировать дистанцию, думать. За полгода изменилось не только тело — изменился я.