Бокс

Базовый бокс для тех, кто никогда не надевал перчатки. Стойка, передвижение, прямые удары, защита. Работаем на мешках, лапах, в парах. Спаррингов нет — только техника и физика. За месяц ты научишься правильно стоять, двигаться и бить так, чтобы не травмировать себя. Перчатки и бинты на первое занятие дам свои. Форма — любая спортивная.