
@gordeevabravo
МАРИЯ
ГОРДЕЕВА
Нижний Новгород
Привет! Я Мария — КМС по тяжёлой атлетике. CrossFit Level 2 Trainer, сертификат по тяжёлой атлетике и гимнастике. Финалистка CrossFit Regionals 2023 🔥 Тренирую 3 года. Я тот тренер, которого ты будешь ненавидеть на тренировке и благодарить после. Техника — прежде всего. Новичкам масштабирую всё, опытным — ставлю комплексы, от которых трясутся ноги. Хочешь стать сильнее? Не жди, что будет легко. 😈
УСЛУГИ
Рейтинг и отзывы
Огонь. Уже привёл двоих друзей. Мария — топ.
Нормальные тренировки онлайн. Мария объясняет понятно. Иногда не хватает живого контакта, но для онлайна — хорошо.
Готовлюсь к региональным соревнованиям с Марией. Она сама финалистка Regionals, знает, что нужно. Программа чёткая, прогресс виден каждую неделю. Уверен, что покажу хороший результат.
Хожу на групповые после работы — лучший антистресс. Час пролетает незаметно.
Занимаюсь у Марии полгода. КМС-ка чувствуется — знает, как выжать максимум. Комплексы, от которых реально трясутся ноги. Рекомендую тем, кто готов пахать.
Занимаюсь онлайн, потому что живу не в Москве. Мария контролирует технику даже через камеру — поправляет позицию, объясняет нюансы. Результаты есть, и это главное.
Группа — это энергично и жёстко. Мария гоняет по полной. Единственное — хотелось бы чуть больше внимания к технике на групповых, но в целом круто.
Пришла к Марии после родов — тело как чужое, сил ноль. Думала, кроссфит мне уже не светит. Но Мария составила программу конкретно под меня: щадящая нагрузка, акцент на восстановление, постепенное возвращение к штанге. Через два месяца я снова делаю бёрпи и не верю сама себе. Отдельное спасибо за терпение — ни разу не было ощущения, что я отстаю.
Первый раз попал на групповую и думал, не выживу. Мария всё масштабировала под мой уровень. Крутая энергетика!
Мария — лучшее, что случилось с моим кроссфитом. За три месяца прибавила 15 кг в рывке. Техника наконец-то встала на место. Да, на тренировке хочется уползти, но результат того стоит.


