Спина скажет спасибо — мягко уберём зажимы
Мягкая терапевтическая практика для тех, кто сидит за компьютером по 8 часов и чувствует это каждой клеточкой. Работаем с грудным отделом, шеей, плечами. Никакой боли, никакого «потерпи». Простые движения, которые реально снимают напряжение. Даю упражнения на каждый день — 10 минут утром, и спина скажет спасибо.
АннаСветлова
Online