Онлайн-сопровождение
30 дней: тренировки в любом месте. Индивидуальная программа разрабатывается под ваши цели, текущий уровень подготовки и доступный инвентарь. Вы получаете рекомендации по питанию и восстановлению, а также еженедельный детальный разбор ваших видео с анализом техники. Я отвечаю на все вопросы в мессенджере, оперативно корректирую нагрузку исходя из прогресса и самочувствия. Бонусы: бесплатно (офлайн-тренировка в Санкт-Петербурге, консультация, и ежемесячная онлайн тренировка)
софияновотоцких
Online